Description
Hamil buat pertama kali atau sedang menantikan cahaya mata lagi?
Tahniah atas kehamilan anda! 💕 Semoga perjalanan kehamilan anda dipermudahkan dan sentiasa berada dalam keadaan yang sihat serta ceria.
Salindah ialah jenama yang telah dikenali dalam kalangan ibu hamil di Malaysia sejak lebih 40 tahun.
Set Hamil Salindah terdiri daripada 6 produk Salindah yang dilabelkan sebagai B1, B2, B3, B4, B5 dan B6. Set ini sesuai digunakan seawal kehamilan disahkan atau selewat-lewatnya sebelum memasuki minggu ke-22 kehamilan, dan boleh digunakan sepanjang tempoh kehamilan sehingga hampir waktu bersalin.
Jadual/Carta Masa Guna Salindah:
* Rujuk bar warna merah (B1~B6)
* B1 boleh diamalkan seawal kehamilan disahkan atau selewat-lewatnya sebelum memasuki minggu ke-22 kehamilan.
Perkembangan Bayi Bermula Minggu Ke-12 Kehamilan
Menjelang minggu ke-12 kehamilan, perkembangan bayi berlaku dengan sangat pesat.
- Wajah bayi semakin menyerupai rupa manusia.
- Sel-sel saraf berkembang dengan aktif, manakala sinaps (hubungan antara sel saraf) terus terbentuk.
- Cap jari mula terbentuk dan lanugo (bulu halus) mula menutupi kulit bayi.
- Menjelang sekitar minggu ke-15, bayi mula mengalami sedu, kaki semakin memanjang, dan sendi serta anggota badan sudah boleh digerakkan.
- Jantung, sistem peredaran darah dan sistem urinari berfungsi dengan lebih baik.
- Bayi mula menyedut dan mengeluarkan cecair amnion sebagai sebahagian daripada perkembangan paru-paru.
- Myelin, iaitu lapisan pelindung saraf, mula terbentuk secara beransur-ansur pada saraf tunjang.
- Organ pembiakan terus berkembang. Bagi janin perempuan, faraj, rahim (uterus) dan tiub falopio berada pada kedudukan masing-masing, manakala bagi janin lelaki, zakar menjadi semakin jelas menjelang sekitar minggu ke-20.
- Verniks kaseosa, iaitu lapisan putih yang melindungi kulit bayi, mula terbentuk.
Pada peringkat ini, bayi memerlukan zat besi sebagai salah satu nutrien penting untuk pembentukan sel darah merah. Deria pendengaran juga semakin berkembang, manakala pankreas terus mengalami proses pembesaran dan pematangan.
Di samping itu, sel-sel saraf yang berkaitan dengan deria rasa, bau, pendengaran, penglihatan dan sentuhan terus berkembang di bahagian-bahagian khusus dalam otak. Hubungan antara sel-sel saraf menjadi semakin kompleks bagi menyokong perkembangan sistem saraf bayi.
Perkembangan Bayi Bermula Minggu Ke-24 Kehamilan
Menjelang minggu ke-24 kehamilan, perkembangan otak bayi berlaku dengan sangat pesat dan bentuk tubuhnya semakin lengkap.
- Otak bayi terus berkembang dengan pantas.
- Imbasan menunjukkan bayi memberi respons terhadap sentuhan, manakala saraf optiknya semakin berkembang.
- Respons terhadap bunyi menjadi semakin konsisten apabila sistem pendengaran semakin matang.
- Bayi mula membuka dan menutup mata serta mempunyai kitaran tidur dan berjaga yang lebih teratur.
- Permukaan otak mula membentuk lebih banyak lipatan (gyri), sementara tisu otak terus berkembang dengan pesat.
Menjelang minggu ke-27, bayi terus membesar dan organ-organ penting semakin matang sebagai persediaan menghadapi kelahiran.
Perubahan Yang Mungkin Dialami Ibu
Sepanjang tempoh ini, ibu hamil mungkin mengalami beberapa perubahan fizikal, antaranya:
- Stria kehamilan (stretch marks) mula kelihatan pada bahagian abdomen, punggung dan payudara.
- Rasa kebas, kesemutan atau sakit pada jari, pergelangan tangan dan lengan akibat Sindrom Terowong Karpal (Carpal Tunnel Syndrome) yang boleh berlaku semasa kehamilan.
- Rahim yang semakin membesar menghampiri sangkar rusuk, menyebabkan sesetengah ibu berasa sedikit sukar bernafas.
- Kejang betis, buasir, urat varikos (urat simpul) dan rasa gatal pada kulit perut juga merupakan perubahan yang lazim dialami pada peringkat ini.
Setiap kehamilan adalah berbeza. Ada ibu yang mengalami sebahagian daripada perubahan ini, manakala ada juga yang tidak mengalaminya.
Perkembangan Bayi Bermula Minggu Ke-28 Kehamilan
Bermula minggu ke-28 kehamilan, bayi memasuki fasa pertumbuhan yang semakin pesat sebagai persediaan untuk kelahiran.
- Paru-paru dan sistem penghadaman semakin matang.
- Bayi mula membuang air kecil ke dalam cecair amnion melalui pundi kencing sebagai sebahagian daripada perkembangan normal.
- Berat badan bayi akan terus meningkat sehingga waktu kelahiran.
- Tulang-tulang badan semakin mengeras, manakala tulang tengkorak masih kekal lembut bagi memudahkan proses kelahiran.
Keperluan Nutrisi Ibu Hamil
Pada peringkat ini, ibu hamil memerlukan pengambilan nutrien yang mencukupi bagi menyokong keperluan diri sendiri dan perkembangan bayi. Antara nutrien penting ialah:
- Protein
- Vitamin C
- Asid folik
- Zat besi
- Kalsium
Ibu hamil disarankan mengamalkan pemakanan yang seimbang dan pelbagai bagi membantu memenuhi keperluan nutrisi harian. Sekiranya perlu, dapatkan nasihat daripada doktor atau ahli dietetik mengenai keperluan pemakanan yang bersesuaian sepanjang kehamilan.
Perkembangan Bayi Bermula Minggu Ke-36 Kehamilan
Menjelang minggu ke-36 kehamilan, bayi semakin bersedia untuk dilahirkan.
- Kepala bayi lazimnya mula memasuki ruang pelvis sebagai persediaan untuk kelahiran. Keadaan ini boleh menyebabkan sesetengah ibu berasa lebih selesa untuk bernafas kerana tekanan pada paru-paru berkurangan.
- Rambut dan bulu halus bayi semakin lebat.
- Lapisan kulit bayi terus berkembang dan mengalami proses pembaharuan secara semula jadi.
- Kebanyakan sistem organ bayi telah berkembang dengan baik dan terus mengalami pematangan sehingga waktu kelahiran.
Perubahan Yang Mungkin Dialami Ibu
Pada peringkat ini, ibu hamil mungkin mengalami beberapa perubahan sebagai tanda tubuh sedang membuat persediaan untuk proses kelahiran, antaranya:
- Kontraksi Braxton Hicks, iaitu kontraksi latihan yang menyebabkan rahim terasa menegang atau mengeras buat sementara waktu.
- Menjelang sekitar minggu ke-38, tisu dan otot di kawasan serviks serta saluran kelahiran mula menjadi lebih lembut dan anjal sebagai persediaan untuk proses bersalin.
Amalkan seawal kehamilan disahkan. Sesuai digunakan bermula seawal kehamilan disahkan atau selewat-lewatnya sebelum memasuki minggu ke-22 kehamilan, dan boleh diteruskan sepanjang tempoh kehamilan sehingga hampir waktu bersalin.
